Zpěvačka Irena Čížková uvádí pořad věnovaný tanci a melodii i vývoji české polky. Zpovídá slavného dirigenta a skladatele Karla Vacka. Skladatel vypráví o tom, jak podle různých výkladů polka vznikla. Připomene nejstarší autory – F. M Hilmara a B. Ondráčka, jejichž skladby byly především orchestrální a k tanci. Vývoj polky dovede až k současnosti 70. let dvacátého století, a kromě toho se dozvíme mnohé i o jeho vlastní tvorbě. Nakonec nechybí gratulace k skladatelovým 75. narozeninám. Vyprávění je prokládáno melodiemi v rytmu polky, mezi nimiž nechybí ty Vackovy – "Krásné chvíle" a "Zůstaň tu s námi"...
